רכיבים:
חזה עוף פרוס לרצועות, עבות יחסית
2 כפות מיונז
כף קטשופ
תבלינים ,גריל עוף, שום גבישי,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,מלח.
מערבבים הכל יחד,שמים בפנים את החזה עוף.
שמים במקרר לפחות לשעה.
בנינג'ה גריל:
תוכנית roste
12 דקות, ועוד 2 דקות גריל hi